Techniques pour Comment arrêter Arguant

June 8 by Feliberto

Techniques pour Comment arrêter Arguant
Combien de fois avez-vous entendu quelqu'un dire que le couple a rompu parce qu'ils ont soutenu trop? Chaque couple a obstacles à travailler à travers, et les relations ne sont pas faciles; mais si vous et votre partenaire êtes prêt à faire quelques changements, vous pouvez apprendre à commencer à communiquer plus efficacement et arrêter de se chicaner.

Identifier la vraie question

Souvent, un argument se transforme en une bataille tous azimuts impliquant transgressions que vous avez faits il ya longtemps et qui ne ont aucune pertinence avec le sujet. Ce est généralement le résultat d'un passé plein de mauvaise communication. Problèmes résolus généralement ne viennent pas dans un argument. Alors que vous pourriez avoir à réexaminer certaines de ces questions, essayez de laisser le passé dans le passé. Pensez à ce que le problème est vraiment avant la mise en place. Demandez-vous pourquoi vous vous sentez une certaine manière et ce que vous voulez changer.

Ne pas laisser les choses se envenimer

Beaucoup de couples se contentent de balayer les problèmes sous le tapis plutôt que de traiter avec eux sur la tête. Plutôt que de se en aller, les problèmes se accumulent et viennent dans façons improductives comme lors d'une dispute au sujet d'un problème différent ou que l'hostilité qui semble venir de nulle part. Si votre partenaire ne sait pas que vous êtes fâché, vous ne serez jamais résoudre le problème; mais si vous parlez de problèmes à mesure qu'ils surviennent, vous pouvez éviter un argument et même repartir sentir plus sûr et plus remplies.

Lutte Assez

Entrer dans une knock-down, combat de glisser-out jamais rien résolu; et appeler votre partenaire de tout nom dans le livre ne aidera pas non plus. Quand vous combattez sale, il met en évidence l'insécurité de votre partenaire et vice versa. Il montre un manque de respect, ce qui peut se traduire par un manque de désir de travailler sur votre relation. Au lieu de dire «Vous faites toujours ceci» ou «Vous ne avez jamais le faire», essayez d'utiliser des phrases comme «Je me sens comme ça» ou «je voudrais plus de cela."

Prenez une pause

Arguments ne obtiennent généralement pas farouche jusqu'à ce que les gens ont atteint un point de frustration intense; ce que vous essayez de dire, ce est ne pas sortir à droite et vous prenez tout ce que votre partenaire dit dans le mauvais sens. Essayez de prendre une pause avant d'arriver à ce point. Pensez à ce que ce est que votre partenaire dit, et essayez de vous mettre dans ses chaussures. Vous pourriez avoir même oublié la pleine raison de l'argument. Réévaluer quel est le problème, passez en revue vos progrès et vous allez commencer le processus avant que la situation atteint même niveau de argument.

Favoriser la compréhension

Sauf si vous êtes dans une relation abusive, il est sûr de supposer que vous et votre partenaire amoureux et le respect de l'autre. Essayez de vous rappeler que ni l'un d'entre vous essaient de blesser l'autre intentionnellement. Les gens réagissent différemment à des stimuli, mais ce est l'intention derrière l'action qui signifie le plus. Si vous ne montrez pas les intentions d'une manière que votre partenaire peut comprendre le sens, en parler quand vous n'êtes pas fou. Laissez l'autre personne sait ce que vous avez besoin et attendez, et découvrez ce que vous pouvez faire de votre côté pour clarifier vos sentiments.


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