La meilleure façon d'apprendre la salsa est de se immerger dans la culture de la salsa en observant la danse salsa en ligne ou via DVD ou, idéalement, en assistant ou en observant une classe de danse salsa. Commencer à la maison en pratiquant la combinaison de base de la salsa ci-dessous. Cette combinaison est souvent utilisé dans la danse salsa et la chorégraphie et constitue une étape de base qui une fois maîtrisé vous aidera à progresser en tant que danseur de salsa.
Instructions
• Laissez vos bras à vos côtés jusqu'à ce que le jeu de jambes est maîtrisée. Commencez par vos pieds largeur des épaules et la soirée de poids réparti entre eux.
• Étape du pied droit vers l'avant et mettre le poids sur la balle du pied droit. Déplacer le poids vers l'arrière sur le pied gauche, et mettre le pied droit de retour aux côtés de la gauche.
• Étape du pied gauche derrière, mettre votre poids sur la balle du pied gauche. Rock your poids vers l'arrière sur le pied droit et déplacez votre pied gauche à côté de la droite.
• Répétez la combinaison de l'étape, prendre de la vitesse que vous augmentez votre confort avec les étapes.
• Ajouter les hanches et les bras des mouvements, une fois le jeu de jambes est maîtrisée. Lorsque vous montez le pied droit en avant, balancer vos hanches vers la droite. Lorsque le pied gauche pas en arrière, balancer les hanches vers la gauche. Avec vos bras pliés dans un angle, faites de petits cercles avec vos bras en face de votre corps, rouler vos épaules simultanément dans le temps avec le jeu de jambes.
Conseils et avertissements
- Pratiquez vos mouvements en face d'un miroir pour aider à identifier les défauts et de perfectionner votre mouvement.
- Commencer à apprendre les étapes sans musique. Ajouter de la musique une fois l'étape de base est maîtrisée pour vous aider à développer la musicalité et de garder du temps avec le rythme.