Idées pour la configuration d'un mariage extérieur dans une cour

June 22

Idées pour la configuration d'un mariage extérieur dans une cour
La mariée et le marié peuvent économiser beaucoup d'argent pour leur mariage avec un mariage d'arrière-cour. Mariages en plein air sont très fréquents, surtout au printemps et en été, lorsque les lieux ont tendance à être réservé de toute façon. Vous trouverez beaucoup de façons de tenir un mariage en plein air et lui donner l'air parfait avec un peu de recherche.

Aménager un jardin de printemps

Si votre mariage est prévu pour le printemps et vous avez beaucoup de temps pour se préparer, envisager de planter un jardin et des plantes décoratives. Faire un plan de votre jardin et de concevoir l'aménagement du jardin. Lancer une passerelle verte bordée de fleurs de lys et tulipes pour la fête de mariage pendant la cérémonie. Construire une arche de treillis blanc et former trompette jaune sur elle pour le ministre de se tenir sous lors de la cérémonie. De grandes taches de amaryllis, tulipes, lys, zinnias, pois de senteur et de pivoine ajoutent à l'atmosphère de jardin.

Créer un Hot hawaïenne

Tourner que jardin en un paradis tropical avec un thème de Luau hawaïen. Maintenez la cérémonie et la réception vers le soir pendant les mois chauds. Les clients sont invités à venir en vêtements d'été décontractée et chemises hawaïennes. La mariée peut marcher dans l'allée dans un emballage d'été décoratif lumière avec un bouquet de fleurs tropicales, comme l'oiseau de paradis, hibiscus et de gingembre. Distribuez leis comme des faveurs de mariage. Mettre en place des torches tiki et cordes lampes chinoises autour de la zone du parti. Après la cérémonie, au coucher du soleil, ouvrir une fosse de torréfaction rempli de rôti de porc, poi poi, patates douces et fruits de mer.

Mariage Backyard Barbecue

Gagnez des tonnes de clients à se manifester à votre mariage d'arrière-cour avec un thème de barbecue. Faire de cette décontracté ou formel, mais décontracté signifie qu'il ya moins de chance de ruiner beaux vêtements avec de la sauce barbecue. Avoir un traiteur ou restaurant local barbecue mis en place un grand barbecue fumeur et commencer la cuisson. Apportez rangées de tables de pique-nique avec des nappes en damier et servir arachides dans la coquille à l'apéritif. Un couple de tables de pique-nique couvertes servir de table de cadeau sur un côté de la cour, tandis que quelques autres de l'autre côté servir le buffet pour toutes les fixations. Organiser une cérémonie simple, prendre des photos et tourner sur la musique country western.

Simple, Cérémonie Classique

Il est possible d'organiser un mariage traditionnel dans la cour. Vous aurez besoin des chaises pliantes blanches, tapis extérieur rouge, une arche de treillis, de petites tables rondes et beaucoup de couleurs blanches et pastel. Tout le monde est disponible en noir formelle et blanc cassé, puisque seule la mariée doit porter du blanc. Le marié est en smoking, et la mariée porte une robe de mariée traditionnelle. Éviter les taches d'herbe en raccourcissant la chemise de la robe de mariage juste au-dessus de la cheville.

Mariage Vêtements pour femmes à partir des années 1940

July 28

Mariage Vêtements pour femmes à partir des années 1940
La Seconde Guerre mondiale a influencé la mode de mariée des années 1940, bien plus que n'importe quelle célébrité ou un membre de la famille royale aurait pu faire. Mariages ont souvent hâte prévues pour coïncider avec le temps de congé d'un soldat, et le rationnement faites de fibres naturelles, en particulier la soie, difficiles à obtenir. Avec le temps et les matériaux en cas de pénurie, les épouses des années 1940 s'appuyaient sur des amis, de la famille et leur propre ingéniosité pour se marier dans le style.

Réduire, Réutiliser, Recycler pour la victoire

Vêtements rationnement a commencé au Royaume-Uni en 1941, et aux États-Unis en 1942, le rationnement comprendrait chaussures aux États-Unis en 1943, mais le rationnement n'est pas le seul facteur limitant l'utilisation de tissu. Tissus tels que le nylon étaient une denrée rare, même pour ceux qui ont eu suffisamment de coupons. Robes de mariée étaient exemptés de rationnement, mais la soie était nécessaire pour les parachutes, et l'engagement à l'effort de guerre que de nombreuses épouses senti poussé élevé ourlets, des voiles plus courtes et porter des robes empruntées à des amis ou d'occasion acheté. Certaines robes de soie que les épouses portaient ont même été fabriqués à partir de parachutes utilisés.

Des silhouettes épurées

Pour les mariées avec les moyens et le temps d'acheter une robe spécialement faite, décolletés de complaisance et tailles basque étaient à la mode. Manches Gibson style étaient populaires, avec une légère plénitude en haut du bras, se rétrécissant à fronces autour du poignet et se terminant par un point. jupes de bal et larges manches bouffantes auraient utilisé trop de tissu. Soie était rare, mais rayonne imité soie très bien, donc rayonne satin est devenu le tissu de choix pour les robes de mariée. Les trains étaient généralement plus que la longueur de la chapelle, qui s'étend à quelques mètres de la ceinture. Lorsque l'époque la princesse Elizabeth a épousé le prince Phillip, en 1947, son train de longueur de la cathédrale a été plus longue que les épouses non royales des années 1940, mais a été relativement courte par rapport à celle de sa fille-in-law long train de Diana.

Chapeaux de mariée

Voiles allaient de ceux qui saupoudre l'épaule à près de genou. Voiles plus courtes étaient à la mode dans les années 1930, et depuis un certain costume de mariage a été réutilisée en temps de guerre, les voiles âgés continué à être porté dans les années 1940.

Coiffures inclus boucles élaborées et des vagues empilés haut sur la tête, pour un look très féminin qui ne serait pas obtenir de la manière de la machinerie dans les usines où de nombreuses femmes ont travaillé pendant la Seconde Guerre mondiale. Pour répondre à ces coiffures, voiles ont été portés plus loin en arrière sur la tête, vers la couronne.

Les préposés de mariée

Robes de mariée peut avoir été exempté de rationnement, mais les vêtements pour les préposés était pas. Préposés empruntés vêtements formels ou portaient la même robe pour plus d'un mariage, qui a abouti à des robes de demoiselles d'honneur dépareillées. Lorsque de nouvelles robes ont été achetés, les mêmes décolletés en forme de V ou amoureux qui étaient à la mode sur les robes de mariée sont également populaires sur les agents. Il était également fréquent d'avoir des filles de fleurs et de pages garçons au cours de cette période, parfois plus d'un. Tenue pour les enfants préposés était généralement empruntés ou réutilisé pour une autre occasion.

Guide Etiquette pour cadeaux de mariage

November 21

Guide Etiquette pour cadeaux de mariage
Mariage cadeaux étiquette indique que les clients doivent fournir un cadeau si assister au mariage ou non. Donner un cadeau à un couple honneurs et reconnaît les noces de jeunes mariés et est présenté pour les aider à démarrer leur nouvelle vie ensemble. Couples utilisent des cadeaux de mariage à la maison ou mettre les dons en espèces en vue de leur lune de miel, le remboursement de la dette et l'achat d'une maison. Donner jeunes mariés un cadeau fait preuve de respect et de reconnaissance pour avoir été invité à leur mariage.

Budget

Le budget pour les cadeaux doit être fondée sur ce qui est abordable pour les clients et environ 60 pour cent de la dépense totale d'or pour les événements de mariage du couple. Les clients doivent prendre en compte des facteurs tels que si oui ou non ils ont participé et présenté des cadeaux ou de l'argent à des événements de pré-mariage tels que des parties de fiançailles, des douches et des fonctions de baccalauréat ou bachelorette. Les clients doivent également prendre en considération voyage et frais de séjour qu'ils ont engagés pour assister aux wedding.This diminue la quantité d'argent nécessaire pour offrir en cadeau de mariage. Selon Smart Money, vous apportant une date ou les couples mariés doivent passer deux fois le montant d'une seule personne.

Cadeaux monétaires

Espèces et les chèques sont des formes acceptables de cadeaux lorsqu'il est placé à l'intérieur d'une carte de mariage avec un sentiment personnalisé et scellé dans une enveloppe. Vous pourrez déposer les cartes dans une boîte d'argent sur le site de réception. Demandez le planificateur de mariage ou d'autres personnes où la boîte de l'argent se trouve, en cas de doute.

Cadeaux Liste de mariage

Selon le site web de noeud, les clients doivent acheter un cadeau hors du registre de mariage du couple Si vous êtes intéressé à aider le couple de fabrication ou des accessoires. La mariée reçoit généralement les éléments du registre pour sa douche nuptiale. Fournir le couple avec des cadeaux de registre qu'ils n'ont pas reçu ou avec des cartes-cadeaux dans les magasins ils sont inscrits à aide compléter leur maison. Vous pourrez savoir où un couple est enregistré par demander à des amis et la famille du couple. Inclure les revenus de vente avec des cadeaux achetés sorte que le couple peut faire les retours ou échanges.

Cadeaux envoi

Les clients qui reçoivent et invitation doivent envoyer un cadeau pour le couple, même s'ils ne peuvent pas assister à leur mariage. Le cadeau doit être envoyé à la maison de la mariée ou à la maison de la mère de la mariée avant la date du mariage et avec la carte de réponse. Envoyer un cadeau de mariage dans l'année, si vous décidez de ne pas apporter un cadeau avec vous sur le jour du mariage.

Quelles formes aurai-je besoin Après I Get Married?

July 21

Quelles formes aurai-je besoin Après I Get Married?
Un changement de nom pourrait se produire après un mariage. En général, vous changez votre ancien nom à votre nom de femme mariée avec le gouvernement, vos banques, avec les créanciers, affiliations, sociétés de services publics, compagnies d'assurance et des comptes en ligne. Il ya un certain processus que chaque agence, entreprise, prêteur ou le créancier exige. Dans de nombreux cas, il ya aussi une nouvelle adresse à signaler. Contactez chacun des titulaires de votre compte pour connaître les exigences d'une demande de changement de nom et de les informer de votre nouvelle adresse.

Certificat de mariage

Un certificat de mariage prouve que le mariage a eu lieu entre deux individus. Le certificat de mariage peut être utilisé comme une forme d'identification. Chaque certificat de mariage est déposée au bureau du greffier du comté du comté où le mariage a eu lieu. Aller au bureau du greffier du comté et de commander des exemplaires supplémentaires de votre certificat de mariage parce que vous en aurez besoin plus tard. Chaque exemplaire doit être certifié, ce qui signifie la copie est délivrée par le bureau qui l'a accordée. Si vous faites votre propre copie de votre certificat de mariage sur une machine de copie régulière, il ne sera pas une copie certifiée conforme et il aura très probablement pas être acceptée si vous tentez de le présenter.

Demande de changement de nom

La plupart des entreprises et des fournisseurs exigent qu'une demande de changement de nom en être faite par écrit. Créer une lettre demandant que votre nom soit changé à votre nom de femme mariée. Indiquez votre ancien nom, votre nom de femme mariée, votre numéro de compte avec la société ou le vendeur, votre adresse postale, votre numéro de téléphone, votre adresse e-mail et signer la lettre. Cette lettre doit être envoyé à chacun des fournisseurs de votre compte pour changer votre nom sur le fichier à votre nouveau nom de femme mariée. Faites suffisamment de copies de la lettre de distribuer à chaque entreprise. Vous pouvez même numériser une copie et l'enregistrer sur le disque dur de votre ordinateur au cas où vous devez envoyer une copie électronique.

Carte de sécurité sociale

Demander une nouvelle carte de sécurité sociale avec votre nom de femme mariée sur elle. Apportez votre carte-photo d'identité avec vous. Présenter également votre licence de mariage comme preuve de votre nom de femme mariée. Aller sur le site de la Social Security Administration (socialsecurity.gov) pour télécharger et remplir le formulaire avant de vous rendre au bureau. Avant de partir, le bureau vous donnera une lettre indiquant votre demande d'une nouvelle carte. Votre nouvelle carte arrivera par la poste.

Permis de conduire

L'un des documents les plus importants que vous mettez à jour votre nom sur la est votre permis de conduire; ce est une forme d'identité que vous présentez fréquemment. Accédez au Department of Motor Vehicles pour obtenir la carte d'un nouveau permis de conduire. Vous remplissez un formulaire. Inclure une nouvelle adresse si votre adresse est différente de celle de votre licence actuelle. Apportez votre licence de mariage pour montrer votre nom de femme mariée. Il ya des frais pour obtenir un permis de nouveau conducteur. Les frais varient d'un État à État.

Comment écrire une chanson Jazz

October 23

Écrire des chansons de jazz nécessite une profonde gratitude pour le jazz en général et une bonne mise à la terre dans la théorie musicale. auteurs-compositeurs de jazz ne fonctionnent pas dans le vide; plutôt, ils développent leur métier et la capacité en intégrant diverses influences musicales, formation théorique et expérience. chansons de Jazz sont reconnaissables par leurs mélodies, souvent appelés «têtes» et par leurs structures harmoniques intéressantes. La structure harmonique fournit un cadre pour l'improvisation et l'interprétation individuelle.

Instructions

•  Achetez un Jazz Fake Book. A Fake Book est comme la Bible pour les musiciens de jazz. Il contient la partition de presque tous les standard de jazz. Étudier les éléments de jazz songwriting, comme des mélodies, l'harmonie et le tempo. La structure de 32 bar est le format le plus couramment utilisé dans le jazz. Il est typiquement écrit dans un format "AABA", chaque section composée de huit mesures. Le 4/4 est fortement appuyé sur, mais des compositions de jazz de nombreux sont en 3/4 ou 6/8 temps, ainsi que les signatures de temps plus difficiles, comme 5/4 ou 7/8.

•  Étudier l'harmonie jazz. La structure harmonique et d'accords dans le jazz est plus sophistiqué que dans d'autres types de musique populaire. La progression de la corde la plus couramment utilisée est la progression "II-VI". Jazz, compositions souvent passer par plusieurs changements importants au cours d'une chanson. La clé de l'identification de la clé est de reconnaître les changements "II-V". Par exemple, un mineur de D et G7 vous diront que vous êtes dans la tonalité de do majeur. La capacité d'incorporer des changements clés dans une chanson fournit une plus grande palette d'idées mélodiques à exploiter.

•  Trouver le bon mélodie. chansons de jazz, qui peuvent ou peuvent ne pas avoir les paroles, sont reconnaissables par leurs mélodies. Les chansons qui sont devenues des normes mémorables sont ceux où la mélodie correspond au contenu thématique. De bons exemples de cette incluent de George Gershwin "Summertime", "Take the A Train," de Duke Ellington et de Thelonius Monk "Round Midnight". Dans chacun de ces exemples, les idées mélodiques évoquent l'ambiance particulière qui caractérise la chanson. Les lignes d'ouverture lentes de "Summertime" capturer la sensation d'une nuit d'été paresseux, alors que la mélodie syncopée de "Take the A Train" témoigne un trajet en métro jusqu'à Harlem pour une nuit sur la ville.

•  Esquisser les grandes lignes de la chanson. Placez l'idée mélodique au sein du format 32 ou 12 bar. Expérience avec des clés différentes. Certaines touches peuvent travailler mieux que d'autres à capturer l'ambiance générale et l'humeur vous voulez.

•  Ecrire un arrangement pour la chanson. La dernière étape de l'écriture d'une chanson de jazz est à affiner avec une intro et conclusion intéressante. Intros finissent généralement sur un accord "V", qui mène son chemin vers le «je» accord.

Comment réparer Blurry photos numériques

November 14

Comment réparer Blurry photos numériques
Photos numériques floues sont un des problèmes les plus courants en prenant des photos. Il ya plusieurs raisons différentes qui se produisent photos floues. Les raisons les plus courantes sont le mouvement de la caméra due aux mains de l'utilisateur secouant, l'échec de la caméra de se concentrer correctement vitesses ou vitesse d'obturation lente. Photos floues peuvent souvent être évités si vous utilisez un trépied et permettre à la caméra pour verrouiller l'image avant d'appuyer sur le déclencheur. Si vous prenez une photo qui ne est pas net, logiciel de retouche d'image peut aider à affiner vos images et d'éliminer une partie de l'effet de flou.

Instructions

•  Choisissez l'image que vous souhaitez modifier et l'ouvrir dans un logiciel de retouche d'image comme Photoshop, Paintshop Pro ou Photoscape. Chacun de ces programmes affûter les images de la même manière.

•  Effectuer tous vos réglages d'image avant affiner l'image. Recadrer l'image et vous concentrer sur votre sujet. Régler la couleur, l'éclairage, éliminer les yeux rouges et de faire toutes les autres modifications souhaitées à votre photo avant de vous aiguiser l'image. Vous ne pouvez pas avoir à utiliser l'outil netteté autant après avoir amélioré les couleurs parce que ce sera également aider à affiner l'image.

•  Choisissez le menu Accentuation de la liste déroulante de filtre. Cliquez sur "Netteté" et automatiquement votre image aiguisera un peu et le menu se ferme.

•  Aller en bas du menu de filtre et choisissez "Accentuer les bords." Cette fonction vous permettra un peu plus de contrôle sur l'édition de l'image. Maintenez enfoncé le bouton gauche de la souris et aller sur les zones de l'image que vous souhaitez affiner. Certains logiciels de retouche d'image aura une zone de texte ou un curseur qui vous permet de choisir combien vous souhaitez affiner les images. Vous pouvez également annuler l'action si vous avez aiguisé l'image trop.

•  Continuez à utiliser les outils d'édition jusqu'à ce que votre image est aussi forte que vous le souhaitez. Faites attention de ne pas abuser un des outils accentuer ou votre image va commencer à regarder granuleuse.

Conseils et avertissements

  • Il ya des programmes qui sont conçus spécifiquement pour nettoyer vos images. Focalisation de la magie est un produit qui permet d'ajuster la netteté des images pour vous et effacer des images floues.

Accueil Garderie Liste de contrôle pour les parents

October 19

Accueil Garderie Liste de contrôle pour les parents
Le choix d'un fournisseur de soins de l'enfant prend une recherche minutieuse. Un fournisseur de soins à domicile de qualité sera professionnel, courtois et se conformer aux règlements de l'Etat. Un bon fournisseur aura un âge curriculum approprié. Avant de prendre une décision fleuron, vérifiez la réputation de la garderie avec d'autres parents. Cherchez violations de la garderie peut avoir.

Licensure

Choisir un fournisseur maison de garderie agréée signifie que le fournisseur de services de garde a rencontré règlements de l'État approuvé pour regarder les enfants dans leur maison. Dans le Michigan, Caroline du Sud, la Géorgie, Montana, Virginie-Occidentale, Kansas, Iowa, Texas, la Pennsylvanie, l'Indiana, le Mississippi, l'Idaho, la Virginie, l'Ohio et le Dakota du Sud, les garderies à domicile ne sont pas tenus d'obtenir un permis de garde d'enfants à moins que les garderies atteint un certain nombre d'enfants. La Louisiane et du New Jersey ne nécessitent pas de garderies à domicile pour obtenir une licence du tout. Les visites à domicile ne sont pas nécessaires avant une garderie est autorisé. Chaque Etat définit leurs propres lignes directrices pour l'homologation. Facteurs de lignes directrices communes sont un faible ratio enfants-personnel, l'état de l'équipement, les conditions sanitaires, la formation du personnel approuvé et méthodes de discipline approuvées.

Activités

Une bonne garderie en milieu familial encourage les enfants à grandir et à apprendre. Choisissez une garderie qui offre un programme adapté à l'âge. Activités quotidiennes structurés aideront l'enfant à apprendre à rester sur un calendrier. Des activités telles que le temps de jeu, heure de la sieste, la lecture, l'alimentation et l'apprentissage autonome peut être poursuivi à la maison.

Musique stimule les bébés entre l'enfance et l'âge de 12 mois. Les tout-petits entre un et trois ans commencent à explorer le monde autour d'eux. Blocs de construction, et en comptant les jouets stimule leur pensée et les encourage à développer des compétences cognitives. les enfants d'âge préscolaire sont stimulés par les livres qui réitèrent ce qu'ils ont déjà appris. Imagination activités stimulantes empêche les enfants intéressés.

Réputation

Choisissez une garderie en milieu familial qui est recommandé par d'autres. Enquêter sur le personnel en demandant à des amis et des voisins qui ont utilisé leurs services. Poser des questions de sondage sur la façon dont le personnel interagit avec les enfants et interagit avec l'autre. Renseignez-vous sur tout passé ou violations non résolues.

Garderie visite

Les premières impressions sont importantes. Avant de visiter la garderie, faire une liste mentale de choses à surveiller. Prendre connaissance de la façon dont vous êtes accueillis à votre arrivée. Le personnel était courtois et professionnel? Regardez autour de la garderie et de déterminer si oui ou non la garderie est adapté aux enfants.

Posez des questions. Renseignez-vous sur les questions adaptées à l'âge telles que la formation de pot. Respecter les techniques d'enseignement et la capacité de la childrenâ € ™ de saisir les informations.

Se assurer que le fournisseur de services de garde est flexible avec votre horaire de travail si nécessaire. Obtenir une copie de frais, des règles et politiques de l'daycareâ € ™. Se assurer que le fournisseur de services de garde est flexible avec votre horaire de travail si nécessaire. Obtenir une copie de frais, des règles et politiques de l'daycareâ € ™.

Comment gérer un trajet en voiture long avec un bébé

April 29

Conduire sur un long trajet en voiture avec un bébé peut être très stressant, surtout si vous n'êtes pas préparé. Étant sanglé dans un siège d'auto peut être fatigant pour un bébé, et souvent un bébé pleurer ou embêter plus que d'habitude. Si vous avez décidé de prendre un long trajet en voiture avec un bébé, suivez ces étapes pour avoir un voyage réussi.

Instructions

•  Si possible, avoir un tour d'adultes dans le dos avec bébé. Avoir un adulte sur le siège arrière pour apaiser triste bébé peut aider à faire le trajet en voiture moins stressant. Un adulte peut apaiser un jeune bébé ou lire un bébé plus âgé pour aider à garder le calme.

Pack •  de manière appropriée. Si votre bébé aura besoin de collations ou de la nourriture, être sûr de garder à portée de main afin qu'il puisse manger dans la voiture. Si votre bébé est plus âgé et nécessite jouets de rester occupé, assurez-vous de les emballer ainsi.

•  Planifiez votre voyage autour heure de la sieste. Un bien nourri, bébé dormant fait le meilleur voyageur.

•  Prenez des pauses. Prendre de courtes pauses de donner à chacun le temps de se étirer peut aider à faire le trajet en voiture aller plus lisse. Essayez d'arrêter toutes les quelques heures.

•  Apportez musique de kid-friendly. Ayant quelques airs que votre bébé aime peut l'aider à rester calme.

Conseils et avertissements

  • Si votre enfant est criant, il est préférable de se arrêter dans un endroit sûr et de se occuper de ses besoins.
  • Conduisez toujours avec votre bébé dans un siège de sécurité de voiture appropriée.
  • Ne jamais toucher à chercher des jouets lors de la conduite.

Comment faire Crib Pegs

June 18

Lors du démontage et remontage d'une crèche, petites pièces peuvent devenir perdu ou cassé, et parmi eux sont des chevilles de bois. Chevilles sont utilisées avec des vis ou des boulons pour fixer les pièces les unes aux autres. Vous pouvez fabriquer des piquets de crèche en coupant nouvelles à partir d'un morceau de cheville. Pour ce faire, vous devrez déterminer la taille de cheville qui est nécessaire pour la crèche.

Instructions

•  Mesurer le diamètre du trou de cheville dans la crèche et de faire une note de la mesure.

•  Achetez une cheville qui correspond à la mesure à l'étape 1.

•  Mesurer la cheville et faire une marque tous les 1-1 / 4 à 1-1 / 2 pouces avec le crayon.

•  Coupez sur les marques avec la scie à onglets.

•  Poncer les extrémités de cheville de coupe lisse avec du papier de verre. Créer un biseau sur chaque extrémité de la cheville avec le papier de verre. Répétez cette étape pour les chevilles restantes.

Comment garder les enfants loin de la restauration rapide

August 18

Comment garder les enfants loin de la restauration rapide
Avec des publicités de restauration rapide partout dans le lieu et le service au volant apparemment à chaque coin, garder les enfants loin de la restauration rapide peut être un défi. Adolescents voient cinq publicités de restauration rapide chaque jour et enfants d'âge préscolaire comptant trois, selon la National Public Radio. Les familles vivent des vies occupées et la saine alimentation peut être un défi. Pourtant, vous pouvez influencer les comportements alimentaires de vos enfants en approchant leur alimentation de façon proactive et en donnant l'exemple. Une fois que les enfants apprennent à manger sainement, ils peuvent rester à l'écart de la restauration rapide.

Instructions

•  Parlez à vos enfants à propos de l'importance d'une bonne nutrition et pourquoi la restauration rapide peut ne pas être le meilleur choix. Laissez vos enfants savent que manger des aliments entiers, tels que les fruits et légumes, donne leur corps les nutriments dont ils ont besoin pour grandir et être en bonne santé.

•  éviter de récompenser le bon comportement de vos enfants avec des voyages à un restaurant fast-food local. Récompensez vos enfants par d'autres moyens, tels que les prendre pour voir un film. Les enfants doivent voir la nourriture comme une méthode de donner le carburant du corps au lieu d'une récompense.

•  Prêcher par l'exemple et éviter de manger du fast food. Les enfants se tournent vers les adultes à apprendre les comportements appropriés. Se ils vous voient manger fast-food, ils vont penser que ce est bon pour eux de faire de même.

•  Se moquer de la nourriture saine. Scoop beurre d'arachide à l'intérieur de céleri et aligner le haut avec des raisins secs pour les «fourmis sur le journal" collation, ou utiliser un emporte-pièce pour faire des sandwichs en forme d'étoile. Pour les enfants plus âgés, leur présenter les fruits exotiques, tels que les kiwis et les mangues.

Paquet de 5 collations saines pour les longs jours ou lorsque la cueillette de vos enfants jusqu'à la pratique de sports ou des leçons de piano. Si vous avez de la nourriture pour votre enfant qui a faim, il serait peut-être moins susceptibles de demander un arrêt par la plus proche drive-thru.

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